дефекты ногтей

Причины дефектов ногтей

дефекты ногтейНашему организму очень тяжело перестроиться в холодную пору года: обостряются хронические заболевания, портится настроение, появляется сонливость. Все эти факторы оказывают влияние на нашу внешность: шелушится кожа из-за переменчивости погоды, тускнеют волосы, ногти становятся слабыми и ломкими. Однако красота наших рук, может реагировать таким образом не только на сезонный авитаминоз. Существует множество причин, которые провоцируют ухудшение состояния ногтей. Данная статья поможет каждому иметь хоть маленькое представление о этой неприятной проблеме.

Некоторые причины дефектов ногтей

Одним из показателей отменного здоровья человека являются блестящие, твердые ногтевые пластины. Первым звоночком о неполадках в организме говорят  хрупкие, сухие, ломкие ногти. Не имея медицинского образования, вряд ли выйдет определить причины данной проблемы, поэтому разобраться в этом Вам поможет только специалист. Одной из причин может быть сбой в эндокринной системе (не правильная работа щитовидной железы, сахарный диабет), сердечно-сосудистой системах, нарушении кровообращения, гормональной перестройке в связи, например, с наступлением климакса или беременностью.

Очень хорошо, если Ваши опасения по поводу серьезных заболеваний не подтвердились! Значит, причина, вызвавшая ломкость и сухость ногтевых пластин, в неправильном уходе.

Нельзя забывать что:

  • подпиливать ногти в разных направлениях абразивными и металлическими пилками, категорически запрещено;
  • пренебрегать использованием защитных средств при контакте с бытовой химией во время стирки, уборки, мытья посуды;
  • гулять в мороз и ветер без защитных средств (варежки, перчатки);
  • злоупотреблять лаками для ногтей и жидкостями для снятия лака;

Так же негативное влияние оказывает курение и алкоголь. Большую роль играет наследственность.

Все вышеперечисленные факторы могут вызвать структурные изменения ногтевых пластин, но основной причиной, все же остается, несбалансированное питание. Обильное питье воды на протяжении дня и смазывание околоногтевых валиков поможет удерживать влагу и будет питать кожу. В основном ногти становятся хрупкими и ломкими из-за недостатка в организме железа, цинка, кальция, кремния, селена и некоторых витаминов, таких как: Е, А, D, В5, С.

Помните об этом и берегите свои ручки!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Вы не можете скопировать содержимое этой страницы